Ágústa Sigrún ÁgústsdóttirSep 28, 20202 minMarkþjálfun / CoachingEigin mörk og staðlarOftast skilgreinum við mörk og staðla sem einn og sama hlutinn: mörk. Staðlar eru hegðun og gjörðir sem þú fylgir náttúrulega.